在福州，80后武术老师千月自创一套“千月簪法”，成为将三条簪防身武术活化的福州第一人。今天，我们通过她的故事，感受“三条簪”所代表的女性力量。（刘露/文）

千月展示自创的三条簪武术动作 包华/摄

01 武当传人研究三条簪武术

千月本名肖晓琼，是武当三丰派第十五代功夫传人。2015年，她从武当山学成归来后在福州创立了太极书局，在这里教授武术及养生功法。

千月教姐妹们一起学习三条簪武术 包华/摄千月展示“千月簪法”武术动作 包华/摄

去年，千月从官媒上了解到“三条簪”的来历后深受触动。上课之余，她便一直在琢磨，要怎样能更好地体现三条簪的防身智慧，展现福州女性“执簪为剑”的刚烈与不屈。

她发现三条簪的形制十分符合近身短器械“隐、疾、险”的要义。于是便结合近身短器械快速出击、灵活闪躲避敌的特点，利用三条簪的形制特点，融入刺、插、穿等短促发力的动作，摸索出了一套包含十种招式的武术套路，取名为“千月簪法”。

千月展示“千月簪法”武术动作 包华/摄

02 兼具实战性与观赏性

千月介绍，三条簪簪体兼具柔韧与穿刺力，簪头雕花可破衣锁喉，簪尾螺旋纹路增强握持稳定性。簪法结合所载明朝福州女子兵簪退倭故事，还原簪尖淬毒、发髻藏刃等民间战法，运用三丰派内家拳劲，开发“姑射仙子”“插而复挑”等变招，使每支簪的攻击半径延展至1.2米，兼具实战性与观赏性。

白云出岫，迎面破锋，悬云展翅，劈雷击地，追魂夺命，姑射仙子，天外摘星，力贯金石，横扫千钧，八方来贺……随着招式的层层递进，三支银簪在发间流转如弦月，福州这座“茉莉花城”的刚烈血脉，终在武学维度完成古今对鸣。

越来越多的女性朋友慕名找到千月，希望可以学习这套“千月簪法” 包华/摄

03 希望展现女性力量

从琢磨招式到套路成型，千月簪法的创立前后花费了大约两周时间。去年12月8日拍摄完成后，她将其发布在微信视频号等平台上，在网络上引起了不小的关注。

也有不少网友慕名找到千月，希望学习这套千月簪法，目前她正带着学员们从基本功开始练起。上个月，她还带领学员们，以全员三条簪的传统造型，在三坊七巷首次公开展示福州最美八段锦与福州最美太极拳。