转自：南湖晚报

　　N晚报记者 韩瑜超 整理

　　陆女士：我女儿今年24岁，以前是个小胖妞，从小连体育课都想请假的那种。从去年开始，她渐渐变了，变得健康和苗条起来。

　　以前，我每天晚上看着女儿面前堆成小山的零食袋，忍不住叹气。她蜷缩在沙发上，一手拿着薯片，一手刷着手机，宽松的睡衣也遮不住微微隆起的小肚子。“妈，你别管我了。”她头也不抬，“我这样挺好的，反正又没男朋友，同事也不嫌弃我。”

　　我家墙上挂着全家福，照片里的女儿10岁，扎着马尾辫，圆溜溜的大眼睛，可可爱爱。那时候胖是可爱，可长大了还是胖，就麻烦了呀。作为母亲，我怎么能不担心？前年体检，医生说女儿的血糖偏高，再这样下去，很可能会得糖尿病。

　　夜深人静时，我和老公躺在床上，翻来覆去睡不着。“要不，我们带她去健身房？”老公提议。“她肯定不愿意去。”我摇摇头，“上次我说要陪她散步，她直接把自己关在房间里。”“那怎么办？总不能看着她这样下去吧。”

　　去年，我的脑海中突然闪出一个想法，于是对女儿说：“对了，你不是最喜欢小动物吗？妈妈同事家的金毛生了一窝小狗，要不要去看看？”女儿的眼睛一下子亮了：“真的吗？”

　　到了我同事家里，看着毛茸茸的小狗奶呼呼的样子，女儿爱不释手。我同事笑着说：“要不要领养一只？不过得每天带它散步才行。”我看到女儿犹豫了一下，但很快就点头答应了。

　　就这样，一只小金毛来到了我们家，女儿给它取名叫“豆豆”。刚开始，女儿只是每天早晚带豆豆在小区里转一圈。渐渐地，豆豆的精力越来越旺盛，女儿不得不带着它跑了起来。一个月后的周末早晨，我正准备出门买菜，看见女儿穿着运动服在门口换鞋。“妈，我和豆豆去公园跑步，你要一起吗？”我惊喜地发现，女儿的脸似乎小了一圈，整个人精神了许多。

　　也正是从那天起，晨跑成了我们母女的新习惯。有时候我老公也会加入，我们一家三口带着豆豆，在晨光中奔跑。慢慢地，女儿开始注意饮食，会主动问我哪些食物更健康，还会在网上学习健身餐的做法。

　　前几天，女儿突然说：“爸妈，我想以后报名参加马拉松比赛。”我和老公都愣住了。“你确定吗？”我小心翼翼地问。“嗯！”女儿的眼神看起来很坚定，“我和豆豆已经能跑5公里了，我想挑战一下自己。”

　　看着女儿充满活力的样子，我突然明白，与其一味地操心、责怪，倒不如给孩子一个改变的动力。现在，女儿不仅身材变好了，整个人都散发出自信的光芒。她在工作上越来越顺，在恋爱方面也越来越主动，我十分欣慰。我希望将我们家的故事与更多的父母分享，其实作为父母，我们要做的就是在孩子的成长过程中耐心等待，适时引导，然后看着他们绽放出最美的样子。

　　万姐有话说：孩子之所以成为胖妞，跟生活习惯有很大的关系，而习惯的改变需要契机，更需要毅力。你巧妙地抓住她喜欢宠物的心理，因势利导，帮助女儿养成好的生活习惯，并且全家一起锻炼，创造和谐温暖的氛围。胖妞成为健康美女之后，无论身体和心理都进入良性循环的通道，对她的事业发展和恋爱都会有很大的帮助。