【#7个表现可能是气血不足了#】#怎么才能把气血补回来#

这些表现提示可能气血不足：眼白发黄、皮肤粗糙、耳朵皱纹多、手心过热、手指指腹薄弱、易失眠、运动恢复慢

哪些运动补气血：轻拍臀腿、金鸡独立、搓手心……更多，戳文章了解↓↓↓ ​