宫腔镜手术，是通过人体自然腔道，对宫颈、宫腔、宫角和输卵管开口部位的病变进行观察、诊断和治疗的手术方式。因其具有微创、直观、准确性及安全性高的优点，且可对子宫正常解剖进行整复性恢复，临床应用非常广泛。

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术后第一天以休息为主

宫腔镜手术后康复指南

卧床休息：术后24小时避免久坐或站立，可适当翻身活动。

禁止剧烈运动：1周内不提重物、不跑步跳跃。 

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观察身体信号

宫腔镜手术后康复指南

正常现象：轻微腹痛、少量淡粉色分泌物（持续3-7天）。

紧急就医：发热＞38℃、出血量增多（如月经量）、剧烈腹痛。

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饮食与营养

宫腔镜手术后康复指南

✅ 推荐食物：

高蛋白（鸡蛋、鱼肉、豆腐）、维生素（菠菜、苹果、胡萝卜）、清淡易消化（粥、面条、蒸蔬菜）。

? 避免食物：

辛辣火锅、冰饮、油炸食品、酒精。

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个人卫生与生活

宫腔镜手术后康复指南

① 清洁要点：

- 每日温水清洗外阴，禁止盆浴/游泳（术后2周）。 

- 1个月内避免性生活及阴道冲洗。

② 活动建议：

- 术后3天：室内轻缓散步（每次10-15分钟）。 

- 术后1周：逐步恢复日常活动，避免劳累。

- 术后1月：恢复正常运动。

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用药与复诊提醒

宫腔镜手术后康复指南

① 严格遵医嘱

- 若有抗生素，需按疗程服用，不可自行停药。 

- 激素类药物（如补佳乐、克龄蒙、芬吗通、地区孕酮片），根据出院记录要求定时定量服用，不可自行停药。

- 若有出院带药，根据出院后医生要求，定时定点用药。

- 若因病情需要，宫腔内放置宫内节育器，术后3月需返院复查宫腔镜，取除宫内节育器。

② 复诊时间

- ? 术后3-7天：门诊复查。

     术后3月：根据出院记录，门诊复查或住院复查。

- ? 异常情况随时联系：0871-63198038

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心理支持与情绪调节

宫腔镜手术后康复指南

- 保持心情放松，可通过冥想、阅读转移焦虑。 

- 家属多陪伴，避免患者过度担忧。

妇    科

云南省第三人民医院

云南省第三人民医院妇科宫腔镜日间手术规模不断扩大，流程更清晰，为患者在住院前、住院中及出院后提供全流程住院服务。

患者出院不代表治疗的结束。妇科持续规范随访管理，持续优化流程，将更加优质的服务延伸至院后和家庭，使住院患者的院外康复和继续治疗得到更为科学、专业、便捷的技术服务和指导。

※ 宫腔镜日间手术患者办理出院前应仔细阅读出院记录，若有疑问，立即与主管医师沟通（门诊或病房均可）。

专家门诊

周一上午：李  寅    主任医师

周一下午：胡红文   主任医师

周二上午：罗  芳    副主任医师

周三上午：杨丽菁   副主任医师

周四上午：岳红萍   主任医师

周五上午：杨丽菁   副主任医师

普通门诊（节假日无休息、全天接诊）

周一至周日  上午：08:00-12:00

                  下午：14:00-18:00

门诊预约挂号

1.云南省第三人民医院公众号

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地址及联系方式

妇科门诊：6号楼1楼

住院病区：1号楼5楼

妇科护士站：0871-63198038

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云南省第三人民医院

供稿单位:云南省第三人民医院