近年来，包括NPD（自恋型人格障碍）在内的各种人格障碍逐渐走进公众视野，网络上诊断人格障碍的短视频也大量传播。不少人给自己或身边人“对号入座”，进而陷入自我怀疑或人际关系焦虑。

短视频诊断人格障碍的做法靠谱吗？觉得自己符合短视频里的描述，就意味着自己患了心理疾病吗？

NPD分析视频爆火

网友“对号入座”引发焦虑

23岁的小庄第一次了解“NPD”这个心理学名称是因为一档综艺节目。带着好奇，她到短视频平台搜索了相关内容，此后便频繁刷到与NPD相关的视频。

渐渐地，她开始用视频里讲的人格障碍特征来审视朋友的社交举动：朋友没及时回复消息，她就觉得对方在“情感操控”；朋友指出她的小失误，她便认定这是“贬低打压”。

“我刷到关于NPD的分析和解读，标题都非常耸人听闻，还会列出鉴定NPD的几条标准，比如缺乏同理心、以自我为中心等。我对NPD的厌恶和恐惧也不断强化，不自觉地用那些标准去观察分析朋友，慢慢地就陷入了焦虑情绪，对我的人际关系产生了非常不好的影响。”小庄说。

据介绍，NPD是人格障碍的一种，除了NPD，常见人格障碍还有偏执型人格障碍、表演型人格障碍、边缘型人格障碍等，患者的行为方式与正常人有显著偏离，并深陷在病态行为中。

符合视频描述就是NPD吗？

诊断心理问题没那么简单

在短视频平台上，分析NPD的视频众多，一些爆款视频点赞量高达几十万。

在这些视频中，NPD被描述为看似擅长维护人际关系，实际以自我为中心，利用他人，喜欢冷暴力、精神操控和道德绑架等。

记者发现，评论区高频出现“对号入座”的留言，不少网友坦言：“看完视频总觉得自己或伴侣有问题，越查越焦虑。”

中国研究型医院学会心理与精神病学专委会常务委员王斌说，对于NPD等人格障碍的诊断非常复杂，须由具有执业资格的专业人员根据诊断标准进行判断，不能仅凭某些行为特征就下结论。

“诊断人格障碍，除了要进行非常系统的结构化访谈、量表测查，还要在至少三个月内进行三次以上复诊，有些甚至需要半年以上的复诊。”王斌说。

国家二级心理咨询师史宇拥有18年一线临床心理治疗经验。在她看来，短视频平台上的有些描述虽然有助于公众理解NPD的特征，但更容易引发误解。

史宇告诉记者，NPD的诊断标准由《精神障碍诊断与统计手册》制定，并经历了多次修订，没有医学背景的普通人很难根据短视频提供的碎片化特征准确识别NPD。

在线诊断人格障碍？

实则营造焦虑获利！

记者发现，这类短视频不仅容易引发个体对号入座，更催生出了新型焦虑传播模式。部分博主策划了多场投票活动，比如NPD高发地域、星座、职业等，并将其标签化传播。

记者还发现，借助在线诊断人格障碍相关内容带来的流量，一些博主做起了NPD生意：

• 不少博主自称是心理咨询师，推销课程产品时宣称“几天内攻克心理问题”；

• 还有博主表示自己有逃离NPD朋友的成功经验，可以付费咨询，甚至可以支招报复NPD患者。

博主在话术中将人格障碍污名化，暗示网友“身边很多患者”。但在王斌看来，人格障碍患者占比并不多，部分创作者是为了逐利营造焦虑。“这些视频的套路，是把一些没有太大问题的人推到有病的状态上，从对方的焦虑情绪中获取流量或收益，这是对整个社会不负责任的做法。”

史宇表示，短视频在线诊断人格障碍现象火爆，反映出心理健康问题越来越受大众关注。在这个过程中，观众应理性判断短视频信息，有健康疑问及时咨询医生，不盲目相信在线诊断。