转自：南京晨报

36岁的张女士是一名多囊患者，同时伴有中度的脂肪肝，转氨酶轻度升高，平常她还喜欢喝奶茶、吃零食。体重和不健康的生活方式困扰了张女士很久，近日她终于下定决心，想要科学减重。

经朋友介绍，张女士来到南京市妇幼保健院中医科就诊，医生为她进行了埋线治疗。经过一个月的治疗，3月中旬，张女士复查，成功减重近8kg，原来体重86kg的她已经降到了78kg，腹围也减少10cm，转氨酶指标恢复正常。没有节食也能健康享“瘦”，张女士非常开心。

穴位埋线真的适合所有人吗？南京市妇幼保健院中医科主任医师侯莉莉介绍，张女士的肥胖部位主要在腹部，是典型的腹型肥胖，中医埋线治疗正是适用于这种局部的减脂塑身。

穴位埋线减肥是在传统中医针灸经络理论的指导下，用针具将可吸收性蛋白线埋入相应的穴位， 对穴位产生一种缓慢、柔和、持久的刺激（线在体内 7~15天被自然溶解吸收），穴位埋线通过刺激穴位也会有抑制食欲、调整代谢的作用，从而达到减肥的目的。

“局部瘦身”是穴位埋线的一个突出优势。许多肥胖患者，脂肪多数沉积在腹部、臀部、大腿等部位。而穴位埋线可以针对特定的部位进行减肥，达到较为显著的塑形效果。穴位埋线除了可以用来治疗肥胖，适用于减脂塑身的人群以外，其他针灸的适应症也可以用埋线来治疗。比如颈椎病、头痛、失眠、高血压、咳嗽，还有消化系统疾病、痛经、不孕症等。它可以调节内分泌、改善内分泌紊乱，尤其是缓解胰岛素抵抗的症状。

对于减重，一直是大家关心的热点话题，侯莉莉提醒，想要“养”成“易瘦体质”，日常需要注意以下几个方面：

1.保证规律的饮食，每餐只吃8分饱，避免过量。

2.学会适当的“挑食”，多吃瘦肉、鱼虾和蔬菜，不要吃肥腻、辛辣、重口味的食物。

3.每天要多喝水，保证可以促进血液的循环，增加身体的代谢。建议每天喝水两升左右。

4.多动少坐，特别是避免日常的久坐，提高身体的运动量，可以使身体消耗更多的热量。

肥胖多是由于痰湿体质导致的，平常可以采用中药结合中医外治的埋线、拔罐等方法来调节体质。如果对针灸有恐惧心理，也可以采用拔罐或者饮用具有减脂效果的中药茶，进行体质的调理。

通讯员 史月 南京晨报/爱南京记者 孙苏静