转自：中国妇女报

    人物简介：

    何楚涵，《百家讲坛》主讲人、河北大学艺术学院教师、千万粉丝知识博主，被誉为“最会讲故事的女博士”。著有《人活起伏：欧阳修》《星河落人间》等。

　　北宋文坛一哥、逆袭的落榜生、“三苏”的伯乐、一心归隐的“打工人”……这些独特的标签，构成了“90后”《百家讲坛》主讲人何楚涵眼中的欧阳修。2024年，《百家讲坛·一代文宗欧阳修》在央视播出，何楚涵以其清新典雅的形象和生动有趣的讲述，成功吸引了全国观众的目光。同年10月，讲演的文字内容经修订后，结集为《人活起伏：欧阳修》，由作家出版社出版发行。

　　对何楚涵而言，这个过程不仅是一次与欧阳修跨越千年的“心灵对话”，更是对那段波澜壮阔历史的崇高致敬，同时也是在新舞台上，以现代语言传播传统文化的一次成功探索。近日，中国妇女报全媒体记者专访了何楚涵，听她讲述从大学讲台迈向《百家讲坛》舞台的精彩故事——

　　■ 口述：何楚涵 百家讲坛主讲人、作者

　　■ 记录：田梦迪 中国妇女报全媒体记者

　　意外邀约，惊喜忐忑交织

　　小时候跟着家人一起练书法、读诗词，我很好奇这些诗词为什么与现代的表达方式不一样。探究背后的故事，我渐渐发现，每一首诗背后都藏着作者不同的心事，诗人遇到了什么事，或者在哪种心境下有感而发写就一首诗。我把诗词作为一个入口，慢慢地往后挖，了解到很多有意思的事情。

　　长大后，我阴差阳错地成为一名大学老师。为讲好“艺术概论”通识课，备课时我尝试拍了几条短视频，讲古代大诗人的人生经历，比如苏东坡“一路被贬一路吃”的故事，以及《陶渊明，喝酒才是人生大事》等，用大家更容易接受的方式呈现名人不为人知的一面，得到了不错的反馈。

　　与欧阳修先生的缘分，始于2023年的一通意外来电。那是五一假期，我正在北戴河度假，突然接到一个陌生电话，对方自称是中央电视台十套《百家讲坛》栏目的制片人曲新志，邀请我在节目中讲述北宋大儒欧阳修的故事。当时我的第一反应是：这一定是哪位朋友的恶作剧！毕竟，《百家讲坛》的主讲嘉宾大多是人文历史领域的大家，怎么会找上我呢？经过反复确认，我才意识到这是真的。

　　曲新志老师说按照我的感觉来写，他最害怕我把欧阳修的生平写成一篇学术论文，因为电视节目还是需要喜闻乐见，老少皆宜。他对我说，“作家比学者会讲故事，讲得更生动，你仔细琢磨琢磨。”

　　接到这通电话后，我既兴奋又忐忑。兴奋的是，能够有机会在《百家讲坛》这样的平台上讲述欧阳修的故事；忐忑的是，如何在有限的时间内将他的人生经历、文学成就和政治贡献娓娓道来，确实是一个巨大的挑战。

　　欧阳修先生的作品，如《秋声赋》《朋党论》《醉翁亭记》《与高司谏书》等，我早已读过，对他的生平也有一定的了解。欧阳修堪称北宋文坛与政坛的双重巨擘。在文学上，他接续并发扬了韩愈的“古文”薪火，引领了北宋诗文革新的浪潮。他的散文，曲折回环又不失自然之美，为后世开创出自然流芳的独特文风。在政治上，欧阳修是一位锐意进取的改革者。他参与过轰轰烈烈的“庆历新政”，见证了激烈的“王安石变法”。历经三朝皇帝、三次被贬，他始终励精图治，打破陈规，不拘一格选拔人才，为北宋选出了诸如苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩等思想文化巨星。

　　但要细致讲述他跌宕又澎湃的一生并非易事，不仅需要深厚的文学功底，还要有现代化的表达方式，让年轻观众也能喜欢。于是，我迅速找来关于欧阳修的所有研究资料，开始系统梳理他波澜壮阔的一生。

　　心灵对话，共赴历史长卷

　　动笔时已是酷暑七月，我清晰地记得第一天的写作有多不顺利，来回修改，一天写了不到500字。欧阳修是不好写的，他的一生极其复杂，无论是思想上、文化上还是政治上，都称得上是一代宗师。但从另一个角度看，他又与普通人无异——幼年失怙，从小寄人篱下，与母亲相依为命，求学路上也是一波三折，硬是凭着自己的勤奋和一股子勇劲，在群星闪耀的北宋闯出了自己的天地。

　　在写作过程中，我逐渐发现，欧阳修的魅力不仅在于他的文学成就和政治贡献，更在于他的人格魅力和精神风貌。他的一生充满了起伏和波折，但他始终保持着坚韧不拔的精神，面对困境从不退缩。

　　其中有一处细节特别打动我：在北宋时期的“濮议之争”中，欧阳修为了表示对老同事兼“战友”韩琦的支持，写下一篇《相州昼锦堂记》。韩琦看到这篇文章后非常感动，但几天后，欧阳修派人送来了另一个版本，内容仅仅差了一个虚词“而”字。

　　宋代的史书记载，欧阳修每次写完文章后，总会把初稿“贴之墙壁，坐卧观之”，哪怕是写一张几十个字的小便条，他也会先打个草稿。我想，这正是欧阳修写作的秘诀：反复琢磨，勤于修改，千锤百炼，直到满意为止。这也是他能够成为一代文宗的重要原因之一。

　　在撰写这本关于欧阳修传记的过程中，我仿佛穿越了时空的长廊，与他并肩行走在历史的尘埃中，见证了他从寒门子弟成长为一代文宗与政坛巨擘的非凡历程。

　　每一次翻阅史料，每一次沉浸在他的文字世界里，我都更加深刻地感受到，欧阳修之所以能够在历史的长河中熠熠生辉，不仅仅是因为他的才华与成就，更在于他那份对学问的执着、对理想的坚守。

　　文稿收尾的那天夜里，我写到欧阳修晚年与苏轼的那次会面。当时，欧阳修已经预感自己时日无多，他对苏轼说：“我在文坛开创的这些文风，就靠你来传承下去了。”文至此时，欧阳修一生的苦难和坚持瞬间像潮水般涌进我脑海，我不受控制般泪流满面。虽然欧阳修已经离世千年，但他的精神和人格依然让我感到震撼。

　　直面质疑，坚守初心前行

　　为了筹备这档时长500分钟、聚焦欧阳修的节目，我把市面上能够找到写欧阳修这个人物的书籍，以及北宋史里面写欧阳修的部分，全部买回来看了一遍。我写的时候就一直在提醒自己，不要把它写成一本史学研究的学术之书，一定要像写小说一样，写出欧阳修波澜起伏的一生。

　　半年过后，一篇堪比博士论文的12万字文稿诞生了。稿子提交后，便是漫长的等待。《百家讲坛》作为传播传统文化的重要阵地，对内容真实性的把控堪称严苛。在创作过程中，最让我绞尽脑汁的便是对各种小知识点的考证。就拿欧阳修首次被贬这一事件来说，我在文稿中描述他从汴京被贬至夷陵，携一家老小，沿着水路跋涉5500多公里，历经5个月才抵达。当编导审阅时，不禁心生疑惑：河南到湖北，按常理距离不至于如此遥远。但宋朝的水路蜿蜒曲折，沿途地势复杂多变，实际行程远超想象。

　　为了核实这一关键信息，我先是在一本现代学者的著作中寻到了相关线索，可考虑到其并非正史，权威性存疑，于是我又查阅大量古籍，逐字逐句比对、反复核实，才终于让这一细节尘埃落定。通过这次经历，我深刻领悟到，呈现在观众眼前的每一个妙趣横生的古人故事，背后都倾注了无数严谨考证的心血。

　　《百家讲坛·一代文宗欧阳修》播出以后，一部分观众很惊喜。尤其是一些很早就关注我的粉丝们，发现“养成系”的博主登上更大的舞台了，她们也会觉得很有成就感。当然，在传统文化传播的漫漫长路上，质疑与批评如影随形。有人觉得我年纪轻轻，难以驾驭《百家讲坛》这样高规格的舞台；也有人对我解读历史人物的视角和观点提出疑问。

　　起初，这些声音让我陷入自我怀疑，内心满是困惑与不安。但随着时间的沉淀，我渐渐明白，历史本就是千人千面，每个人基于自身阅历和学识，对历史人物和事件都有独特的见解，我无法做到让所有人都与我观点一致。重要的是，我始终铭记传播传统文化的初心，坚持用自己的方式，把传统文化的魅力传递给更多人。

　　无论是站在三尺讲台上传道授业，还是在短视频平台分享知识，抑或伏案创作书籍，我都沉浸在热爱与信仰交织的世界里。我想用苏轼的“庐山烟雨浙江潮，未至千般恨不消。到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。”与大家共勉：在追求目标的征程中，我们历经磨砺，不断成长蜕变，这才是人生最宝贵的财富。