3月21日是世界睡眠日

今年中国的主题是

“健康睡眠，远离慢病”

你知道吗，失眠是一种病

而“秒睡”可能是身体在报警

福州16岁少女小美（化名）

白天常常不分场合“秒睡”

而这“睡美人”背后的真相

却是因为小美病了

花季少女随时入睡

大笑时还会猝然倒地

前段时间，小美（化名）突然变得很奇怪，她常常在课堂上昏睡，一周会出现数次。有时，她上一秒还在食堂大笑，下一秒却突然瘫软如泥。即便深夜入睡，她也能清晰听见陌生人在耳边低语。在一次感冒后，小美的情况更严重了。

小美的家人带她到福州市第二总医院神经精神病防治院，经过问诊，医生得知小美有以下症状：

日间失控：数学课、食堂排队、课间操——处在任何场景都能在10秒内陷入沉睡，甚至站着吃饭时筷子突然从手中滑落。

猝然倒地：大笑或生气时，肌肉像被瞬间抽空，如同断线木偶般猝然倒地，意识清醒却发不出声音。

黑夜幻境：每晚入睡前，看到天花板浮现扭曲人影，感觉身体仿佛悬浮在床铺上方。每天睡醒后冷汗浸透睡衣。

恶性循环：白天补觉越多，夜间越辗转难眠，成绩从年级前十名直坠倒数。

她得了发作性睡病

罕见且严重

在医院，医生为小美进行了

多导睡眠监测和多次睡眠潜伏期测试

最终确诊她患了发作性睡病

什么是发作性睡病？

医院精神科副主任医师王巍介绍，这是一种罕见但严重的睡眠障碍。主要表现为日间过度嗜睡：无论何时何地，都难以抵抗睡意。猝倒：情绪激动时，肌肉突然失去力量，甚至直接倒地。入睡前幻觉：入睡前听到或看到不存在的东西。夜间睡眠紊乱：虽然白天总在睡，但晚上却睡不好。

据医生介绍，此病的罪魁祸首是下丘脑分泌素（Orexin）缺失。下丘脑分泌素是大脑的“清醒维持剂”，负责在“清醒”和“做梦”（REM睡眠）之间划清界限。患儿因免疫异常或遗传因素导致分泌素减少，大脑像“乱跳台的收音机”，清醒时混入“梦境”，睡觉时频繁“串台”！

医生表示，发作性睡病的发病率较低，容易被误以为是单纯的“贪睡”或“癫痫”，很多患者因此被耽误了治疗，感染、脑部创伤等因素可能会诱发该病。

针对小美的情况

王巍制定了综合治疗方案

药物治疗：帮助她调整睡眠节律，减少白天的过度嗜睡和猝倒。

行为治疗：调整作息，合理安排白天的小睡时间，避免长时间熬夜。

心理治疗：帮助她缓解焦虑，提高对疾病的认知和管理能力。

所幸，经过一段时间的治疗，小美的睡眠状况明显改善，白天不再频繁入睡，课堂上能够集中注意力，猝倒的情况也减少了。

记者 陈丹 通讯员 林佳荔/文

新媒体编辑 刘亦洪

监制 管慧 林亦敏

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