髋关节置换术是治疗髋关节疾病的重要手术，但术后深静脉血栓的形成却是一个不容忽视的并发症。本文从认识深静脉血栓、预防措施、术后护理与观察、日常注意事项以及总结等方面，为大众普及相关知识。

　　一、认识深静脉血栓

　　深静脉血栓是指在深静脉内形成的血凝块，常导致下肢肿胀、疼痛，严重时可引发肺栓塞等致命并发症。髋关节置换术后，由于长时间卧床、手术创伤等因素，患者易发生深静脉血栓。

　　二、预防措施

　　1.早期活动：术后应尽早进行床上或床边的轻度活动，如踝关节的背伸和屈趾运动，以促进下肢血液循环。

　　2.药物预防：在医生指导下，使用抗凝药物如低分子量肝素钠、利伐沙班等，以减少血液凝固，降低深静脉血栓风险。

　　3.物理预防：使用弹力袜或气压治疗仪等物理方法，促进下肢静脉回流，减少血液淤积。

　　4.饮食调整：保持清淡饮食，多喝水，避免高脂肪、高盐食物，以减少血液黏稠度。

　　5.生活习惯：有吸烟史的患者应戒烟，这不仅能降低深静脉血栓的风险，还能改善整体心血管健康。

　　三、术后护理与观察

　　术后应密切观察患肢的肿胀、疼痛及皮肤温度变化等情况，一旦发现异常应及时就医。同时，保持患肢的正确体位，避免外旋、内收等可能导致血管受压的动作。

　　四、日常注意事项

　　1.避免久坐久卧：适当活动，避免长时间保持同一姿势。

　　2.穿着舒适：穿着宽松、舒适的衣物，避免紧身裤袜等束缚下肢的衣物。

　　3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加血液黏稠度，不利于预防深静脉血栓。

　　4.定期随访：术后定期随访，了解康复情况，及时调整预防措施。

　　结语：髋关节置换术后预防深静脉血栓至关重要。通过认识深静脉血栓、了解术后高风险因素、采取综合预防措施、加强术后护理与观察以及注意日常生活细节等多方面的努力，我们可以有效降低深静脉血栓的发生风险，确保患者顺利康复。希望每位患者都能重视这一问题，积极配合医护人员的工作，共同守护健康。

　　（海南省第二人民医院 赵冬颖）