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梨伤脾、柿损胃?水果吃错反伤身!一文教会你怎么吃最健康

转自:上观新闻

进入春季,各种水果络绎不绝,什么苹果、草莓、梨子、橘子、枇杷、菠萝……一应俱全。

虽然水果很多,但其实吃水果也是有讲究的,吃不对水果反而会伤到身体器官,接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~

心脏最爱苹果、最怕荔枝

而且,山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有利于胆固醇的转化。

对于脂肪肝的人来说,山楂还可起到一定的消食去脂作用,是不错的保肝食物。

因此呀,水果千万不能吃错。什么体质就要吃什么水果,给大家送一张不同疾病对应的水果表。

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