转自：南京晨报

在南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心，该中心针灸推拿科推出“科学减重四维方案”，通过中医埋线、中药茶饮等核心方案为居民提供个性化、科学化的减重指导，将专业服务延伸至基层“最后一公里”。

“科室有中医埋线技术，正确使用对减肥具有一定的作用，半年减个20斤不成问题！”该中心针灸推拿科医生朱信芳告诉记者。不同于针灸，穴位埋线是将线埋入腹部的天枢、大横等穴位后，产生持久而柔和的穴位刺激，且每两周仅需埋线一次，可减少肥胖患者就医频次。朱信芳表示：“穴位埋线疗法是针灸疗法的延伸与升级，将现代的医学技术与古代的针灸相结合，从而可以代替针灸，对穴位进行长效刺激，抑制人体亢进的食欲和胃肠消化吸收功能，还可以使人体提高代谢水平，加速能量消耗，促进体内的脂肪分解。”

“对于一些虚胖、水肿型肥胖的患者，我们还可以给他们用一用中药茶饮，助力健康减肥！”该科张晓慧医生称。这些类型的肥胖，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外地调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中药还能起到滋补和保健的作用。例如，中药决明子就可以用来做茶饮，起到减肥的目的。决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒，建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康，还可达到瘦身的目的。

有了减肥的中医技术、中药材，还必须要有先进的设备“助力”。针灸推拿科为此配备了人体成分分析仪。就诊者站在人体成分分析仪上，握住手柄进行身体测试。不到半分钟，医生便可开具一张带有身体质量指数、内脏脂肪等级等数据的分析报告，并以此为依据为患者定制减肥方案。前来复诊的居民张女士说，半年前，她因生娃体重明显增长，经过诊疗后，她已成功减重了20多斤。

“除了采取中医埋线、中药茶饮等方法外，减肥还需要运动的加持，我们有专业的运动处方师配合中医师联合制定匹配患者体质的燃脂方案！”朱信芳告诉记者。运动处方师会根据患者身体状况，以处方的形式对其运动的强度、时间、方式、频次等内容进行指导，以帮助患者通过运动锻炼减肥。

南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道