转自：辽宁日报

本报记者 许蔚冰

连日来，一段北京街头“花粉如烟”的短视频在社交平台引发热议。视频中，春风拂过，空气中浮动的花粉如轻纱般弥漫，行人纷纷掩鼻避之不及，这一幕让无数过敏者心有余悸。随着气温回暖，北方地区正式步入花粉过敏高发季，医院皮肤科的患者持续增加。

3月30日，在本溪市中心医院皮肤科门诊，周末值班的主任医师祝霞在接受采访时坦言：“花粉过敏已不再是季节性的小困扰，它的发病率正呈逐年上升趋势。”她的诊室里，患者们带着红肿的双眼、瘙痒的皮肤和连绵不断的喷嚏前来求助。祝霞的笔记本上，记录着一个又一个因花粉过敏而生活质量骤降的故事。

花粉过敏是免疫系统的“误判”

“医生，我的鼻子和脸痒得像被蚂蚁咬，喷嚏打到头疼，鼻涕止不住地流。”一位年轻女性患者的描述，几乎是所有花粉过敏者的共同经历。祝霞仔细检查后确诊：这是典型的花粉过敏。

“花粉过敏的症状常被误认为感冒，但两者的本质截然不同。”祝霞解释道。感冒是由病毒感染引起的疾病，而花粉过敏则是免疫系统对外界无害物质的过度反应。当花粉颗粒随风飘入鼻腔、眼睛或口腔，免疫系统误将其视为“入侵者”，释放组胺等化学物质，引发喷嚏、瘙痒、红肿等一系列症状。

更令人担忧的是，这场免疫系统的“误判”并非只是短期的不适。祝霞表示，如果不加以重视，花粉过敏可能逐步恶化为慢性哮喘、鼻咽炎，甚至发展为威胁生命的呼吸系统疾病。

花粉过敏的“战场”不仅局限于呼吸道。皮肤过敏者可能在面部、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹，瘙痒难耐；眼部过敏则表现为眼结膜充血、持续流泪，经历一场“流泪的春天”。而对于那些免疫系统更为敏感的人群，花粉过敏甚至可能引发全身性反应，导致心力衰竭、肝肾功能损害等致命后果。

当喷嚏与鼻涕成为春天的“标配”，如何区分感冒与过敏？祝霞给出了一个简单的判断标准：“如果鼻子奇痒无比，多半是过敏，感冒不会引起鼻子痒。”更具体的区别方法是，过敏时的鼻涕多是清澈的，而感冒随着症状变化鼻涕逐渐浓稠；过敏时眼部、皮肤会出现瘙痒，感冒多为发烧、鼻塞、浑身疼等表现。

然而，许多人对花粉过敏的认知仍停留在表面。祝霞强调，花粉过敏的元凶并非只有娇艳的花朵，那些不起眼的树木和杂草才是真正的“幕后黑手”，“到了4月份，北方的杨树、柳树、榆树都将进入花期，生长时会释放大量花粉。这些微小颗粒随风飘散，无孔不入。”

更令人意外的是，室内并非安全的避风港。花粉可通过门窗缝隙、空调系统轻松进入室内，与尘螨、宠物毛发等过敏原“联手”，让过敏体质者防不胜防。“一位患者搬入新家后过敏症状加剧，最终发现是新换的地毯和毛绒沙发成了过敏原的温床。”祝霞说。

此外，现代生活中隐藏的过敏风险也不容忽视。某些化学纤维材质的衣物、含有香精的化妆品，甚至新买的电子产品外壳，都可能成为刺激皮肤的“隐形杀手”。

学会与花粉“和平共处”

面对这场免疫系统的“内战”，我们并非束手无策。祝霞认为，花粉过敏的治疗与预防可以从3个层面入手：在花粉季到来前，过敏者应在医生指导下提前使用药物或鼻喷剂，将过敏反应“扼杀在摇篮中”，“患者坚持两周后，喷嚏次数能从每天数十次减少到两三次。”

出门时戴上口罩、墨镜，甚至可以佩戴专门的防花粉面罩。归来后还要记得及时更换衣物、清洗面部，避免将花粉带入室内。

对于症状严重的患者，祝霞建议尝试免疫治疗，即通过逐步增加花粉提取物的剂量，让免疫系统逐渐适应，从而减少过敏反应，“一位患者经过两年的脱敏治疗，如今已能畅快地在花海中漫步。”

祝霞认为，食物是治疗花粉过敏的最好药物，“春季应多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。这些营养素不仅能增强免疫力，还能减轻过敏反应。同时，过敏者应减少辛辣、油腻食物的摄入，避免刺激本就脆弱的免疫系统……”

花粉过敏，这个春天的隐匿危机，正在改变我们的生活方式。然而，正如祝霞所说：“与其恐惧，不如学会与之共处。”