新京报讯 今日（4月2日），花粉监测预报官微发布2025北京柏科花粉结束期预报。柏科花粉逐渐进入结束期，不过松科花粉即将迎来始期，花粉过敏症患者仍需做好健康防护。

花粉过敏防御提示

上午10点到下午5点花粉浓度较高，外出容易引发过敏，敏感人群尽量避开这段时间出门。

花粉季内，敏感人群外出可“看天”进行防护。明显降雨和4级以上风力有助于花粉浓度下降。

花粉易过敏人群外出最好佩戴口罩，太阳镜；如果接触到了较多过敏源，回家后进行鼻腔清洗。

如过敏性症状较为严重，可使用“花粉阻隔剂”，也可在医生的指导下进行药物治疗。